sisonkes- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя sisonkes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

105,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

930 ккал

Жир: 36,73г | Белк: 33,80г | Углев: 115,97г. Завтрак: Woolworths Heat & Eat Roosterkoek, Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked), Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg, Cheddar Cheese. Обед: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Golden Delicious Apples. Перекус/Другое: Vital Crisps Fruit Chutney Flavour, Red Delicious Apples. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisonkes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisonkes- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

sisonkes-Изменение Веса