Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chère-cookie
Журнал
01 май 18
Chère-cookie- Журнал, 01 май 18
Параметры Пользователя Chère-cookie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Потихоньку сливаю вчерашний привес.
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2018:
1795 ккал
Жир: 67,21г | Белк: 106,43г | Углев: 183,02г.
Завтрак:
Горянка Сливочное Масло, хлеб пшенично-ржаной, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Оливковое Масло (Первого Отжима), 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо.
Обед:
Первым Делом Пряники, Мясновъ Котлеты по-Царски из Филе Индейки, Капуста Тушеная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный).
Ужин:
Помидоры, Салат Айсберг, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Перекус/Другое:
сырники, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ну молодец 👏
01 май 18 написано членом:
elenaatlanova1969
Спасибо, Елена )))
01 май 18 написано членом:
Chère-cookie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chère-cookie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю