4adushko- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя 4adushko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

85,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

1080 ккал

Жир: 37,16г | Белк: 60,55г | Углев: 134,95г. Завтрак: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. Обед: Перекресток Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Лайм, Петрушка, Кинза, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Золотой Колос Рыжик, Сахарный Песок, Клубника, Магнит Банан, Eco Botanica Зефир. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4adushko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4adushko- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

4adushko-Изменение Веса