alena-2@- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя alena-2@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

808 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 88,61г | Углев: 36,61г. Завтрак: Активия Йогурт, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Обед: Запеченный или Жареный Лосось, Салат из Капусты и Огурца, Запеченный или Жареный Лосось. Ужин: Салат Витаминный, Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena-2@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena-2@- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

alena-2@-Изменение Веса