Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
01 май 18
nata19avril- Журнал, 01 май 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018
103 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
36 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2018:
1655 ккал
Жир: 74,57г | Белк: 79,16г | Углев: 165,54г.
Завтрак:
Колбаса Докторская, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Сырники, Кофе с Молоком, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Обед:
Жареный Картофель, Хлеб Черный, Суп Грибной, Шашлык из Свинины.
Ужин:
Блины с Творогом, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Кофе, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Зеленый Чай, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые.
подробнее ...
4840 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа и 30 минуты, Работа - 12 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю