Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
posterchild66
Журнал
10 июл 12
posterchild66- Журнал, 10 июл 12
Параметры Пользователя posterchild66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up today. 216.8
216 is a number that I will hate, and probably forget soon.
Wife decides to make dinner, that I dont want at all, and now I am gaining weight from this. I have a plan, and it does not include dinner with the family with gobs of food.
Anyway, today I am not grateful.
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2012:
1385 ккал
Жир: 37,43г | Белк: 80,50г | Углев: 191,07г.
Завтрак:
Banana, skimmed milk, Honey Clusters Cereal.
Обед:
Buffalo Wings, French Fries (Small), Fuddruckers Bun, Fuddruckers Chicken.
Ужин:
subway.
Перекус/Другое:
Lo-carb Monster Energy.
подробнее ...
2931 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm sure 216 will be gone soon.. sorry you're struggling with food options.. :(
10 июл 12 написано членом:
erika2633
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
posterchild66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю