Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
semik_li
Журнал
01 май 18
semik_li- Журнал, 01 май 18
Параметры Пользователя semik_li
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
прям подарочек на первое мая😀..подняла калораж с 1300 на 1400 и всеравно вижу отвесы..это не может не радовать😂
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2018:
1017 ккал
Жир: 35,86г | Белк: 76,61г | Углев: 97,81г.
Завтрак:
Яйцо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мёд, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%, Roshen Черный Шоколад Brut.
Обед:
Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Plony Natury Гречка Отварная (без Масла), Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста.
Ужин:
Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Своя Линия Чернослив, Злагода Йогурт 2,5%, Яготинский Творог 5%.
Перекус/Другое:
Злагода Йогурт 2,5%, Яблоко Голден, Яготинский Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
semik_li-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю