DanielCardenasM- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

3005 ккал

Жир: 81,13г | Белк: 147,21г | Углев: 424,42г. Завтрак: Milbona Quark Magerstufe, Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , Freshona Ananas Scheiben, Kania Würzige Remoulade, Lovilio Mozzarella Gerieben, Lidl Dürüm, Freshona Tomatenmark, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke, Combino Penne Rigate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kartoffeln. подробнее ...

3013 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 11 часа и 40 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса