Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mikecontos
Журнал
09 июл 12
mikecontos- Журнал, 09 июл 12
Параметры Пользователя mikecontos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sucking. Although 175 is not the end of the world, (I think 170 would be my ideal...wife said 165 was way too skinny) It just seems impossible
not
to gain on this stupid Swing/ graveyard 12.5 hour shift Im on. Yes, Ive been whining about it. Yes, I made the choice to work here, (but I was told to expect 10 hrs a shift) Im just pissed that the body seems to gain as it is confused at to what I am doing to it!And Yes, I am doing the footwork to amend the situation. Meantime, let a brother be pissed. I worked very hard, and am still working hard, to stay fit. I get the reps in when I can, I still make my own food, but sheesh..Im chunking up man! The human body was not meant to do this. To all you shift workers making it happen...my hats off to you. A simple grave OR swing would be okay,not both!
oaky Im done now. Thanks foe letting me rant.
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2012:
894 ккал
Жир: 36,39г | Белк: 39,95г | Углев: 101,93г.
Завтрак:
little pepperoni.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mikecontos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю