manchu1978- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

2056 ккал

Жир: 46,03г | Белк: 293,69г | Углев: 110,34г. Завтрак: Nuez, Clara de Huevo, Huevo. Обед: Carrefour Espárragos Verdes, Clara de Huevo, Mercadona Atún Natural, Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Basmati (Cocido), Tortas de Arroz Integral, Brócoli. Ужин: Brócoli, Hacendado Filetes de Panga. Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Isolate. подробнее ...

3411 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса