- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

1455 ккал

Жир: 51,08г | Белк: 80,69г | Углев: 138,85г. Завтрак: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Столовое Вино, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Ужин: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Лосось. подробнее ...

239 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

<Vera>-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

<Vera>-Изменение Веса