Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018
|
52,2 кг
Потеряно до сих пор: 25,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1193 ккал
|
Жир: 45,80г | Белк: 115,09г | Углев: 90,03г.
Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Активия Термостатная. Обед: Оливковое Масло, Окское Яичный Белок, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Ужин: Яичный Белок, Куриное Филе, Помидоры, Листья Салата, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 1,8%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Творожный торт кокосовый, Ашан Кокосовая Стружка, Агуша Творог Детский Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
@muayulia_chervova-Изменение Веса
|
