Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zpampa
Журнал
30 апр 18
zpampa- Журнал, 30 апр 18
Параметры Пользователя zpampa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2018:
1295 ккал
Жир: 46,44г | Белк: 66,94г | Углев: 159,10г.
Завтрак:
Индейка Отварная, Шебекинские Звездочки , Бульон из Индейки.
Обед:
Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец, Жареное Яйцо, Гречка Отварная.
Ужин:
Тушеная Капуста с Рисом.
Перекус/Другое:
Тушеная Капуста с Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов.
подробнее ...
129 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zpampa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю