chukas10- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя chukas10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

88 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

2655 ккал

Жир: 173,13г | Белк: 221,33г | Углев: 50,15г. Завтрак: KIR Salchicha de Pavo, Chimex Chorizo para Asar, Huevo. Обед: Chile Poblano, Chuleta de Cerdo, KIR Salchicha para Asar, Aguacate, Chorizo, HEB Queso Chihuahua Menonita. Ужин: Chimex Salchicha para Asar, Chile Poblano, Margarina, La Costeña Elote Dorado, Lala Crema, Lala Queso Chihuahua, Chuleta de Cerdo. Перекус/Другое: BHP BCAA 8:1:1, San Juan Claras de Huevo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Dymatize Nutrition Glutamina. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chukas10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chukas10- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

chukas10-Изменение Веса