mike_collier- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя mike_collier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally below 190

86,1 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

738 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 45,01г | Углев: 61,23г. Завтрак: Coffee, Great Value Hard Boiled Eggs, Jalapeno Peppers, Mission Yellow Corn Tortillas, Whole Milk, Owens Premium Pork Sausage. Обед: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries, Jell-O Sugar Free Cherry, Mayonnaise , Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Artisan Fresh French Baguette. Ужин: Jalapeno Peppers , Stouffer's Five Cheese Lasagna Party Size, Hellmann's Real Mayonnaise, Artisan Fresh French Baguette, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Перекус/Другое: Old Croc Sharp Cheddar. подробнее ...

322 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Пресс - 5 минуты, Эллипсоид - 18 минуты, Apple Health - 23 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

How do I get the recipes for the bread? I am new and cannot navigate the site yet

14 июн 18 написано членом: shortperson


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mike_collier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mike_collier- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

mike_collier-Изменение Веса