Equalrich- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bummer

113,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

1522 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 75,46г | Углев: 179,32г. Завтрак: Tesco Strawberry Jam, Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Aldi Chia & Oat Crispbread. Обед: Egg, Tesco Bacon, Cottage Cheese. Ужин: BOL Moroccan Spiced Falafel. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Bar (40g), Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Aldi Breaded Ham, Hovis Wholemeal Bread Thick, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

5723 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть - 11 часа, Вождение - 1 час, Google Fit - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса