Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sham379
Журнал
29 апр 18
Sham379- Журнал, 29 апр 18
Параметры Пользователя Sham379
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My Scale!(57.1)
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2018:
1619 ккал
Жир: 63,15г | Белк: 119,24г | Углев: 142,44г.
Завтрак:
Vitasoy Soy Milky Lite, Pure Product Whey Protein Isolate - Strawberry Flavour, Water, Dilmah Ceylon Supreme Leaf Tea, Sugar, Moussa Bakery Kaak (Crispy Bread Fingers), Coles Lite Milk.
Обед:
Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Pineapple , Coles Split Green Olives with Chilli & Garlic, Creamy Mayonnaise Salad Dressing, Baby Spinach, Peppermint (Mint) .
Ужин:
Basmati Rice (Cooked), Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Market Fare Broccoli.
Перекус/Другое:
Hermesetas Mini Sweeteners, Coles Lite Milk, Sugar, Modern Bakery White Lebanese Flatbread, Cowbelle Tasty Cheese, International Protein Iso Cuts, Vitasoy Soy Milky Lite.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sham379-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю