Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
30 апр 18
tess taylorbunnag- Журнал, 30 апр 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2018:
1250 ккал
Жир: 52,05г | Белк: 84,85г | Углев: 110,10г.
Завтрак:
Sesame Bagel, Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter.
Обед:
Baby Kale Mix, Baby Spring Mix, Tomato Paste, Swiss Cheese, Sweet Relish, Tomato Ketchup, Red Onions, Campari Tomatoes, Turkey Burger Patties, Spicy Brown Mustard.
Ужин:
Avocados, Wild Coho Salmon.
Перекус/Другое:
Roasted Potato, Navels Oranges, Watermelon.
подробнее ...
2196 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю