Alexandrag.- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя Alexandrag. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

65,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

1766 ккал

Жир: 103,37г | Белк: 55,88г | Углев: 171,27г. Завтрак: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Обед: Banano, Aguacate, Carne Molida, Tomates Cherry, Apio Cocido. Ужин: Aguacate, Tortillas de Maíz, Mantequilla, Cebolla Frita, Pimientos Verdes, Pimientos Rojos Dulces, Hacendado Salteado de Pollo. Перекус/Другое: Hacendado Patatas Chips Ligeras, Maní, Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 38 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandrag.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandrag.- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

Alexandrag.-Изменение Веса