Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
30 апр 18
Shashlychnik- Журнал, 30 апр 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2018:
2706 ккал
Жир: 59,18г | Белк: 123,17г | Углев: 293,83г.
Завтрак:
Сырники Домашние.
Обед:
Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей.
Ужин:
Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Leor Салат Морковь Пикантная, Зеленый Лук, Лента Огурцы Соленые, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Lowenbrau Пиво Светлое, Lowenbrau Пиво Светлое, Lowenbrau Пиво Светлое, Lowenbrau Пиво Светлое, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Компот Ягодный, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике.
подробнее ...
118 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю