Shashlychnik- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

96,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

2706 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 123,17г | Углев: 293,83г. Завтрак: Сырники Домашние. Обед: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Ужин: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Leor Салат Морковь Пикантная, Зеленый Лук, Лента Огурцы Соленые, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Lowenbrau Пиво Светлое, Lowenbrau Пиво Светлое, Lowenbrau Пиво Светлое, Lowenbrau Пиво Светлое, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Компот Ягодный, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

118 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса