Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tata.gera
Журнал
30 апр 18
tata.gera- Журнал, 30 апр 18
Параметры Пользователя tata.gera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2018:
1515 ккал
Жир: 58,56г | Белк: 86,19г | Углев: 156,38г.
Завтрак:
Клубника, Гарнец Мука Цельнозерновая, Амка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сироп Клубника и Фрукт Кактуса Фитпарад.
Обед:
Лента Банан, Глобус Говядина в/К, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Лента Банан, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%.
Перекус/Другое:
Ironman Ultra Slim Bar Мята-Шоколад, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tata.gera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю