biiaschroeder- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя biiaschroeder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

1127 ккал

Жир: 85,18г | Белк: 53,99г | Углев: 48,01г. Завтрак: Café. Обед: Amendoim, Ovo Cozido. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Lacta Diamante Negro (25g), Divine Chocolate 70% Cacau, Foco Alternativo Psyllium Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Kefir. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biiaschroeder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biiaschroeder- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

biiaschroeder-Изменение Веса