thiagosantosts7- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

2923 ккал

Жир: 63,12г | Белк: 200,93г | Углев: 372,33г. Обед: DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Now Foods Omega 3, Jussara Leite Integral. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Arroz Branco (Cozido), Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса