танакасан- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя танакасан | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

54,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

1283 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 118,11г | Углев: 71,79г. Завтрак: Chikoroff Цикорий по-Восточному, Избенка Творог 1%, Цветная Капуста на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Курага, Грецкие Орехи, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Кинза, Яичница, Перекресток Хлеб Львовский, Solgar Омега 3-6-9. Ужин: Грецкие Орехи, Избенка Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Перекус/Другое: Чернослив, Избенка Молоко 1%, Optimum Nutrition Казеин, Обычное Кофе, Азбука Вкуса Киви Резаный, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Магнит Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

танакасан-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

танакасан- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

танакасан-Изменение Веса