Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DeLuette
Журнал
30 апр 18
DeLuette- Журнал, 30 апр 18
Параметры Пользователя DeLuette
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018
93 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2018:
1133 ккал
Жир: 52,46г | Белк: 34,18г | Углев: 136,92г.
Завтрак:
Edeka Bio Ahornsirup, Schwarzwaldmilch Haltbare Weidemilch 3,8%, Haferflocken, Blaubeeren, Himbeeren.
Обед:
Ciabatta, Patros Feta , Gemischter Salat mit Dressing, Mozzarella.
Ужин:
Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Перекус/Другое:
Banane, Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%.
подробнее ...
2930 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DeLuette-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю