Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AqeelMcr
Журнал
30 апр 18
AqeelMcr- Журнал, 30 апр 18
Параметры Пользователя AqeelMcr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018
114,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2018:
2137 ккал
Жир: 70,53г | Белк: 191,32г | Углев: 172,78г.
Завтрак:
100% Gold Standard Whey Protein, Bananas , Alpen Light Summer Fruits Bar, Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Aldi Smooth Peanut Butter, Aldi Large Free Range Eggs, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AqeelMcr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю