kckate71- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя kckate71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

51,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

1447 ккал

Жир: 68,30г | Белк: 93,49г | Углев: 122,52г. Завтрак: Диадар Отруби Ржаные Рассыпчатые, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай с Сахаром, Чайный Гриб. Обед: Нут (Вареный), Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Творог 9%, Редис, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный). Ужин: Фруктовое Желе , Скумбрия Запеченная, Чайный Гриб, Сметана, Овощной Салат Пом Ог, Чай. Перекус/Другое: Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kckate71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kckate71- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

kckate71-Изменение Веса