Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nasstya09
Журнал
30 апр 18
Nasstya09- Журнал, 30 апр 18
Параметры Пользователя Nasstya09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2018:
1299 ккал
Жир: 54,11г | Белк: 84,00г | Углев: 121,57г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Арахисовая Паста, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья.
Обед:
Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Авокадо Авокадо, Минтай.
Ужин:
Орехи Кешью, АП Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Тёма Биолакт 3,2%, Малина, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%.
подробнее ...
562 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nasstya09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю