Nazarka- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя Nazarka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

71,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

1028 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 41,95г | Углев: 102,35г. Завтрак: Лента Сыр Рассольный Фетос, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Сваренная Моя. Обед: Интелл Финики, Махеевъ Джем Лимонный, Папа Может Сосиски Сливочные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Окей Тунец Филе в Собственном Соку, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская. подробнее ...

199 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nazarka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nazarka- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

Nazarka-Изменение Веса