Terenez- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя Terenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen und einen wunderschönen Tag euch allen

74,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

341 ккал

Жир: 10,85г | Белк: 11,33г | Углев: 49,96г. Завтрак: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. подробнее ...

3585 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Nordic Walking - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🙋☕️

30 апр 18 написано членом: schockokrossi

Guten Morgen 👋👋

30 апр 18 написано членом: Levka...

moins 😊

30 апр 18 написано членом: mbkrebs

ich wünsche dir auch einen wunderschönen guten Morgen und einen entspannten Tag☀

30 апр 18 написано членом: bawayak1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Terenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Terenez- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

Terenez-Изменение Веса