bontehond88- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

1647 ккал

Жир: 104,35г | Белк: 62,59г | Углев: 117,32г. Завтрак: Avocado, Maza Hoemoes_Koriander_Limoen, Maza Hoemoes_Rodebiet_Mierikswortel, AH Maiswafels Zeezout, AH Citroensap Biologisch, Rode Peper of Cayennepeper, Oploskoffie (Poeder). Обед: Kaneel, Lindahls Kvarg Naturel Lactosevrij, AH Pittenmix Ongeroosterde, Zonnatura Oerflakes_Spelt_Naturel. Ужин: AH Citroensap Biologisch, Fin Carré Puur Chocolade, Aroy-D Kokosmelk, Avocado. Перекус/Другое: Plus Kersen Carré, AH Mango Eetrijp, Yogi Thee Detox Energy, Alpro Go On Nature, Koffie. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса