Lena-Lyka- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя Lena-Lyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

847 ккал

Жир: 29,99г | Белк: 47,41г | Углев: 91,80г. Завтрак: Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья, Мясная Мастерская Рулет "Чесночный" из Мяса Птицы, Брест Литовск Сыр Особый 45%. Обед: Global Village Фасоль с Овощами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Чай, Мясная Мастерская Рулет "Чесночный" из Мяса Птицы, Помидоры, Фермерский Продукт Творог 18%, Mission Deli Тортилья. Перекус/Другое: Грейпфрут. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lena-Lyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lena-Lyka- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

Lena-Lyka-Изменение Веса