Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilfanovna
Журнал
30 апр 18
ilfanovna- Журнал, 30 апр 18
Параметры Пользователя ilfanovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
как одновременно взвешиваться и прикреплять фото?
46 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2018:
1578 ккал
Жир: 65,05г | Белк: 103,52г | Углев: 147,36г.
Завтрак:
Мёд, Epica Йогурт Натуральный, Оладьи на Кефире, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фундук Фундук, Миндаль, Банан, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Фарш Индейки (Приготовленный), Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский, Запеченный или Жареный Лосось.
Перекус/Другое:
Груши, Диyes Гематоген Ореховый, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilfanovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю