Limonchel- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя Limonchel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

1656 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 51,90г | Углев: 253,71г. Завтрак: Peach, Honey, Oatmeal, Milk. Обед: Ketchup , Tomatoes, Carrots, Cucumber, Ham Patties (Cured) , Rye Bread. Ужин: Rice Paper, Pork Spring Roll, Fried Polenta, Fried Shrimp. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Работа - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Limonchel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Limonchel- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

Limonchel-Изменение Веса