Alec12- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя Alec12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018

80,7 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

3867 ккал

Жир: 134,38г | Белк: 107,70г | Углев: 572,06г. Завтрак: Wonka Sweet Tarts, Sponge Cake, Cereal. Обед: Puff Pastry, Egg, Bacon. Ужин: Dempster's Smooth Multigrains Bread, No Name Long Grain Parboiled Rice, McCain Straight Cut Fries, Chicken Breast. Перекус/Другое: Nutella Hazelnut Spread, President's Choice Milk Chocolate Covered Raisins, Christie Chips Ahoy! Chunks. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alec12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alec12- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

Alec12-Изменение Веса