Gervaisserve1976- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018

103,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

3248 ккал

Жир: 175,91г | Белк: 88,69г | Углев: 323,49г. Завтрак: Aldi Putenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee. Обед: Penny Markt Bio Bergkäse, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Mayonnaise, Pommes Frites, Alnatura Champignon Pastete , Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Edeka Wraps, Mayonnaise, Aldi Emmentaler Gerieben. Перекус/Другое: Kekse, Kekse, TiP Apfelschorle, Kekse. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса