Эстел- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя Эстел | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наконец-то, хоть что-то посущественнее поменялось в цифрах)))

119,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 46,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

1493 ккал

Жир: 43,93г | Белк: 164,70г | Углев: 132,26г. Завтрак: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Белок, Щавелевый Суп. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Шампиньоны, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Русское Море Семга Подкопченная, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне. Перекус/Другое: Мандарины, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Творог Зерненый 4%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эстел-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эстел- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

Эстел-Изменение Веса