jbjibby- Журнал, 06 май 10

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2010

134,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2010:

1886 ккал

Жир: 42,02г | Белк: 185,76г | Углев: 190,15г. Завтрак: center cut bacon, Ezekiel 4:9 Bread, Minced Garlic, Portabella Mushrooms, 100% Liquid Egg Whites. Обед: Weight Watchers Smart Ones Angel Hair Marinara. Ужин: ginger, soy sauce, wasabi, brown rice, cucumber salad, seaweed salad, miso soup, tuna sahimi. Перекус/Другое: pure pro 50. подробнее ...

4084 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 06 май 10

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса