LiLuMalfoy- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя LiLuMalfoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018

54,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

880 ккал

Жир: 47,01г | Белк: 46,46г | Углев: 68,23г. Завтрак: Ciabatta, Ja! Deutscher Gouda. Обед: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise, Spargel, Gebratenes Schweinekotelett. Перекус/Другое: Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, Blätterteig, Trader Joe's Sultaninen, Borchers Stevia, Zucker, Apfel, Sonnentau Landernte Honig, Freeway Cola Light. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Plank - 8 минуты, Катание на Роликах - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiLuMalfoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiLuMalfoy- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

LiLuMalfoy-Изменение Веса