Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julia1984b
Журнал
29 апр 18
Julia1984b- Журнал, 29 апр 18
Параметры Пользователя Julia1984b
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2018:
1645 ккал
Жир: 96,32г | Белк: 81,19г | Углев: 116,49г.
Завтрак:
Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный), Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Вареное Яйцо.
Обед:
Халва, Подсолнечное Масло, Русский Хлеб Королевский Хлеб, Жареное Яйцо.
Ужин:
ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Хлеб.
подробнее ...
3873 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Пилатес - 1 час, Стройная фигура за 30 дней - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julia1984b-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю