Julia1984b- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя Julia1984b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

1645 ккал

Жир: 96,32г | Белк: 81,19г | Углев: 116,49г. Завтрак: Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный), Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Вареное Яйцо. Обед: Халва, Подсолнечное Масло, Русский Хлеб Королевский Хлеб, Жареное Яйцо. Ужин: ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины. Перекус/Другое: Сыр Российский, Хлеб. подробнее ...

3873 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Пилатес - 1 час, Стройная фигура за 30 дней - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia1984b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia1984b- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

Julia1984b-Изменение Веса