Mmflores- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя Mmflores | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

2383 ккал

Жир: 95,34г | Белк: 135,27г | Углев: 251,93г. Завтрак: Tomates Rojos, Frutillas, Jumbo Queso Gauda Laminado, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Fuchs Pan Integral Multigrano. Обед: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Selz Cracker Oregano Oliva, Té (Infusión), Quillayes Quesillo 0% Grasa, Cebollas, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo, Papa Cocida. Ужин: Café, Selz Cracker Oregano Oliva, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Jumbo Queso Gauda Laminado, Cebollas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Jumbo Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral Multigrano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Перекус/Другое: Galleta de avena, maíz nuez, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmflores-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmflores- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

Mmflores-Изменение Веса