mike1one1- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя mike1one1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018

62,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

2254 ккал

Жир: 60,01г | Белк: 178,63г | Углев: 240,40г. Завтрак: K-Menu Omenamehu, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Miniluumutomaatti, Atria Saunapalvi, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Vaasan Ruispalat, Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro. Обед: Hartwall Jaffa Ananas Light, Rolls Kanasalaatti. Ужин: Vaasan Ruispalat, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Kariniemen Kananpojan Ohuen Ohut Fileepihvi. Перекус/Другое: McEnnedy Beef Jerky Hot & Spicy, Pirkka Proteiinijuoma Mokka, Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Liquorice, Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Strawberry White Chocolate, Dexal Energiageeli Sitruuna. подробнее ...

3249 ккал

Упражнение: Polkujuoksu - 57 минуты, Apple Health - 23 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mike1one1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mike1one1- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

mike1one1-Изменение Веса