Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018
|
95,3 кг
Потеряно до сих пор: 43,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2927 ккал
|
Жир: 153,83г | Белк: 93,34г | Углев: 286,98г.
Завтрак: PopCorners Popped Corn Chips - Sweet Chili, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, McCormick Salad Toppins, Decaffeinated Coffee, Marie's Balsamic Vinaigrette, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Lime Juice, Trader Joe's Stuffed Queen Sevillano Olives. Обед: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Bob Evans Ham & Cheddar Omelet with Egg Whites, Home Fries, Tabasco Original Pepper Sauce, Decaffeinated Coffee. Ужин: Bertucci's Cheese Pizza, Trader Joe's Stuffed Queen Sevillano Olives, Bruschetta, Bertucci's Roasted Tuscan Vegetables, Coca-Cola Diet Coke (Can). Перекус/Другое: PopCorners Popped Corn Chips - Sweet Chili, Coca-Cola Diet Coke (Can), Wegmans Pepper Jack Cheese, Coffee, Ruffles Jalapeño Ranch Potato Chips. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
