eva.sher- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя eva.sher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

1317 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 101,21г | Углев: 134,97г. Завтрак: Грецкие Орехи, Сушеная Клюква (Подслащенная), Eurofood Финиковый Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Osem פריכונים עבים מאורז מלא, Помидоры, Творог 5%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Яблоко. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eva.sher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eva.sher- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

eva.sher-Изменение Веса