lupastik68- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя lupastik68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

1306 ккал

Жир: 85,60г | Белк: 49,10г | Углев: 84,83г. Завтрак: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (2), Котлета Рыбная, Чай, Лука Майонез Золотой, Кетчуп, Вареное Яйцо. Обед: Ермолино Пельмени "Домашние", Чай Несладкий. Ужин: Чай, КДВ Новосибирск Фунчоза, Макароны Отварные, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе. Перекус/Другое: Плати Меньше Живи Лучше Ирис Детский, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

lupastik68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю