Shashlychnik- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018

96 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

6190 ккал

Жир: 175,85г | Белк: 190,74г | Углев: 607,65г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Сибирская Клетчатка Очищающая, Простоквашино Кефир 2,5%. Обед: Помидоры, Редис, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Ужин: Хамовники Пшеничное, Хамовники Пшеничное, Хамовники Пшеничное, Хамовники Пшеничное, Семга на Гриле, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Люля-Кебаб. Перекус/Другое: RLine Casein Micellar, Домик в деревне Молоко 2,5%, Морс Брусничный. подробнее ...

245 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса