beglay- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя beglay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018

66,4 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

1819 ккал

Жир: 75,40г | Белк: 129,64г | Углев: 160,91г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Обед: Наслада Пряники Имбирные, Дятлово Сыр Чиз-Лайт 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Чай, Жареные Отрубные Котлеты. Ужин: Жареные Отрубные Котлеты, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Жареные Отрубные Котлеты. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beglay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beglay- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

beglay-Изменение Веса