Оля'- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя Оля' | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018

73,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

542 ккал

Жир: 32,08г | Белк: 43,09г | Углев: 20,17г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ландерс Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Карат Сыр Легкий Домашний, Greenfield Чай Черный. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оля'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оля'- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

Оля'-Изменение Веса