Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambyhills
Журнал
29 апр 18
ambyhills- Журнал, 29 апр 18
Параметры Пользователя ambyhills
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2018:
1438 ккал
Жир: 101,47г | Белк: 52,77г | Углев: 40,63г.
Завтрак:
Lucky Macadamias, Peanut Butter, Black Tea, Pura Thickened Cream.
Обед:
Tea with Milk, Fried Egg , Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Cheese, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled) .
Ужин:
Be Natural Nut Bar, Plum Pudding, Sauvignon Blanc Wine , Extra Virgin Olive Oil, Beef Stir Fry.
Перекус/Другое:
Coffee, Black & Gold Thickened Cream.
подробнее ...
3387 ккал
Упражнение:
Покрасить - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambyhills-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю