lupastik68- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя lupastik68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

924 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 42,56г | Углев: 94,63г. Завтрак: Чай, Пирожок с Печенью. Обед: Красный Октябрь Буревестник, Чай Несладкий, Суп Грибной. Ужин: Русский Гематоген Гематоген, КДВ Новосибирск Фунчоза, Чай Несладкий, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Котлета Рыбная. Перекус/Другое: Чай, СВ Бутерброды с Ветчиной. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 22 часа и 14 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

lupastik68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю